4 Manfaat Matcha, yang Lebih Sehat dari Teh Hijau Biasa

Matcha yang adalah bentuk serbuk dari daun teh hijau yang dikukus serta dikeringkan yang sudah digunkana dalam upacara minum teh di negara Jepang selama berabad-abad, faktanya mempunyai beberapa manfaat untuk badan Kamu.

“Mereka (matcha) seperti espresso sehat yang mana berasal dari teh hijau,” kata pemilik salah 1 pemasok matcha merek Panatea, David Mandelbaum and Jessica Lloyd.

Bahkan ada sebuah studi pun juga menemukan, 1 porsi matcha mempunyai 137 kali lebih banyak polifenol atau zat kimia yag dapat melawan penyakit, yang mana disebut dengan epigallocatechin gallate, dibandingkan 10 cangkir teh hijau biasa.

Untuk mengetahui lebih lengkap, berikut ini merupakan 4 manfaat matcha untuk badan Kamu seperti yang dikutip dari Popsugar, Hari sabtu (31/12/2016):

Konsentrat penurun berat tubuh

EGCG sudah di tunjukkan dalam beberapa penelitian laboratorium bisa meningkatkan metabolisme serta bisa menolong menghentikan pertumbuhan sel-sel lemak yang baru, hingga cukup cocok kalau Kamu hendak menurunkan berat tubuh. Namun, tidak cukup cuma dengan minum matcha, sertai pun juga dengan melaksanakan olahraga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *